Judul : Semua manfaat buah jeruk nipis untuk kecantikan dan kesehatan ada disini
link : Semua manfaat buah jeruk nipis untuk kecantikan dan kesehatan ada disini
Semua manfaat buah jeruk nipis untuk kecantikan dan kesehatan ada disini
ads disini
ads disini
Manfaat buah jeruk nipis-.Buah jeruk nipis tergolong kedalam jenis varian buah jeruk yang memiliki bentuk serta ukuran yang kecil.Buah jeruk nipis juga sering disebut sebagai jeruk pecel dalam sebutan daerah nya.Bagi kita yang sering bergelut di dapur pasti sudah tidak asing lagi dengan buah jeruk dengan rasa asam pekat yang satu ini.
Buah jeruk nipis biasa digunakan sebagai pelengkap bumbu masakan atau digunakan untuk menghilangkan bau tidak sedap yang terkandung di dalam makanan.Selain itu buah jeruk nipis juga banyak digunakan untuk menetralisir bau amis yang terdapat di dalam kulkas,bau amis saat mencuci piring dan masih banyak lagi.Karena buah jeruk berukuran kecil ini memiliki rasa asam yang begitu pekat yang berkhasiat menyerap bau.Sehingga akan menjadi segar tertutup bau jeruk tersebut.
Di balik bentuk nya yang kecil serta rasa nya yang asam ternyata buah jeruk nipis ini menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh.Selain itu buah jeruk nipis juga menyimpan banyak nutrisi yang berguna untuk tubuh.Berikut nutrisi yang terkandung pada buah jeruk nipis.
Kandungan nutrisi buah jeruk nipis per 100 grm
- Energi Buah Jeruk Nipis = 37 kkal
- Protein Buah Jeruk Nipis = 0,8 gr
- Lemak Buah Jeruk Nipis = 0,1 gr
- Karbohidrat Buah Jeruk Nipis = 12,3 gr
- Kalsium Buah Jeruk Nipis = 40 mg
- Fosfor Buah Jeruk Nipis = 22 mg
- Zat Besi Buah Jeruk Nipis = 1 mg
- Vitamin A Buah Jeruk Nipis = 0 IU
- Vitamin B1 Buah Jeruk Nipis = 0,04 mg
- Vitamin C Buah Jeruk Nipis = 27 mg
Melihat betapa kaya nya kandungan nutrisi buah jeruk nipis ini,maka tidak ada salah nya jika kita menyimak beberapa rangkuman singkat dari manfaat buah jeruk ini untuk kesehatan hingga kecantikan tubuh.
Manfaat buah jeruk nipis untuk kecantikan dan kesehatan
Manfaat buah jeruk nipis bagi kesehatan
1. Mengobati Batuk berdahak
Penyakit batuk disertai dahak kadang membuat jengkel,Dada seakan dibuat sesak hingga sulit untuk bernafas,Selain itu batuk berdahak juga membuat tenggorokan kita tidak nyaman dan gatal.Cara alami menyembuhkan batuk berdahak mengunakan jeruk nipis ini terbilang mudah.Cukup sediakan jeruk nipis segar,peras dan ambil air nya.lalu beri sedikit garam dan minum secara rutin.Bila ada berikan irisan daun mint.Ramuan tradisional ini sudah sejak dahulu digunakan nenek moyang kita untuk mengobati batuk.
2. Menghilangkan Bau Badan
Bau badan tak sedap merupakan problem yang penting bagi sebagian orang.bau tak sedap dibadan dapat mengganggu kenyamanan orang disekitar kita.Berikut tips dari kami cara ampunh menghilangkan bau badan dengan mudah.Sediakan 1 buah jeruk nipis segar yang sudah diperas.Ampas perasan dalam buah nya bisa anda gunakan untuk menggosok bagian tubuh anda,Terutama bagian ketiak.Aroma segar jeruk nipis mampu menghilangkan bau tak sedap pada tubuh secara alami.
3. Mencegah Batu Ginjal
Menurut salah satu artikel dan penelitian,Mengkonsumsi air jeruk nipis secara rutin dan teratur dapat mencegah batu ginjal,Bahkan perasan air jeruk nipis baik untuk pengobatan pasca operasi pasien penderita batu ginjal.Adapun ramuan herbal yang baik untuk dikonsumsi sebagai berikut.Sediakan 2 buah jeruk nipis segar,peras dan ambil air nya,Lalu beri gula batu dan siram dengan air hangat.Minuman ini bermanfaat untuk mencegah dan mengobati penyakit batu ginjal secara alami.
4. Mencegah penyakit Difteri
Difteri merupakan sejenis penyakit saluran pernafasan yang disebabkan oleh infeksi yang disebabkan oleh bakteri.Penyakit ini memiliki ciri selaput warna pada tenggorokan disertai dengan lendir.Penyakit difteri merupakan penyakit yang mematikan,Menurut data di indonesia tingkat kematian oleh penyakit ini hingga 20%.Cara mencegah penyakit difteri secara alami terbilang cukup mudah,Kita cukup mengkonsumsi minuman sehat seperti jus buah nanas,jus bawang putih dan jus buah jeruk nipis.jus buah jeruk nipis dipercaya mampu menyingkirkan racun dari bakteri Corynebacterium diphtheriae dan Corynebacterium ulcerans yang menyebabkan penyakit difteri.Serta vitamin C pada buah jeruk nipis bermanfaat sebagai antioksidan alami untuk tubuh.
5. Mengobati demam pada anak
Saat tubuh terserang demam biasanya kondisi suhu badan setidak nya berada di kisaran 36 derajat celcius lebih.Hal inilah yang bisa kita sebut dengan demam.Jika di alami anak-anak.Suhu badan yang panas biasanya anak akan rewel,merasa tidak nyaman.Cara mengobati demam pada anak secara alami mengunakan jeruk nipis.Sediakan 1 buah jeruk nipis potong beberapa bagian,campurkan dengan irisan bawang merah yang sudah dirajang,beri sedikit minyak kayu putih dan minyak kelapa.Remas-remas dan aduk rata.Setelah tercampur semua.Oleskan keseluruh bagian tubuh anak.dari dada hingga punggung.
6. Mengobati Ambeien
Penyakit Ambeien terbilang jenis penyakit yang menyebalkan.karena buat duduk aja susah apa lagi buat move on.Terbayangkan betapa menderitanya anda jika terserang penyakit Ambeien.Ramuan alami ini mungkin bisa anda pertimbangkan untuk mencegah wasir dan mengobati Ambeien anda.Caranya cukup mudah.Siapkan 1 buah jeruk nipis segar,Peras ambil air nya.seduh dengan air hangat.Minum di pagi hari.Efeknya melancarkan BAB,menjaga lambung tetap bersih serta Ambeien dan wasir minggat.
7. Mengobati Amandel
Penyakit amandel ini biasa nya sering menyerang anak-anak dengan usia 5 sampai 8 tahun keatas.Jenis penyakit amandel tidak tergolong dalam jenis penyakit yang berbahaya.Cuma sedikit mengganggu bagian tenggorokan.Jika tidak diobati dengan cepat dapat memperburuk keadaan.Obat herbal untuk mengobati amandel secara alami bisa mengunakan buah jeruk nipis.Caranya,Siapkan buah jeruk nipis dan kapur sirih secukup nya.Peras dan ambil air jeruk nipis kemudian campurkan sedikit kapur sirih,lalu minum sebelum tidur di malam hari.Lakukan dengan rutin hingga amandel kempis dan hilang.Cara ini ampuh menghilangkan amandel tampa harus operasi.
8. Mengobati Sakit Gigi
Jika anda sedang bermasalah terhadap gigi,gusi dan sebagai nya.Dengan memanfaatkan media jeruk nipis ini anda bisa mengobati nya sendiri dirumah.Gunakan air jeruk nipis untuk berkumur-kumur.niscaya sakit pada gigi anda akan hilang dengan cepat.Rasa asam pada buah jeruk nipis mampu membunuh kuman pada lubang gigi anda.Sehingga sakit gigi dan gusi yang bengkak akan hilang dengan sendirinya.
9. Mengobati Radang Tenggorokan
Penyakit tenggorokan atau radang tenggorokan ini biasa menyerang saat kondisi tubuh lemah dan lelah.Biasanya disebabkan karena virus dan bakteri.Saat seseorang terserang penyakit radang tenggorokan,selain tenggorokan yang sakit tubuh juga bisa terserang demam.Maka dibutuhkan sedikit pengobatan yang bersifat antibiotik untuk membunuh virus dan bakteri yang berkembang di dalam tubuh.Antioksidan alami pada buah jeruk nipis bermanfaat untuk mengobati sakit tenggorokan dari dalam.
10. Menghilangkan Kurap atau Panu
Penyakit panu dan kurap biasanya disebabkan karena jamur yang menyerang kulit.Jenis penyakit ini dapat menyerang siapa saja,pria dan wanita hingga tua dan muda.Jika terserang jenis penyakit ini kepercayaan diri akan hilang.rasa malu akan timbul hingga galau.Hehehe.!!.panu dan kurap sering muncul di bagian Kulit kepala,Lipatan lengan,Leher,Wajah dan Punggung.Cara alami mengobatinya ialah mengunakan media jeruk nipis.Kombinasi air perasan jeruk nipis dan belerang bubuk yang dioleskan pada bagian kulit yang terserang panu dan kurap sangat ampuh dan manjur membasmi kedua penyakit kulit tersebut.
11. Menambah Stamina
Dalam 100 grm buah jeruk nipis bisa kita dapatkan Energi 37 kkal,Protein 0,8 gr,Lemak Nipis 0,1 gr,Karbohidrat 12,3 gr,Yang mana vitamin dan mineral itu sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh kita.Jadi mengkonsumsi jus buah jeruk nipis dan madu secara teratur dan rutin bermanfaat untuk menjaga stamina tubuh.Serta memulihkan tenaga pasca berolahraga dan banyak mengeluarkan keringat.
1.Mengobati Jerawat
Memiliki wajah yang berjerawat pastinya menyebalkan,Selain membuat wajah menjadi rusak jerawat pada wajah juga sangat membuat tidak nyaman.Nah,untuk anda yang memiliki problem seputar masalah jerawat pada wajah,Dan ingin mencoba mengobatinya secara alami.Berikut ini ada sedikit tips untuk anda,
Cara alami menghilangkan jerawat dengan mudah.Media yang digunakan hanyalah buah jeruk nipis.Sediakan 7 buah jeruk nipis segar.Potong menjadi 2 bagian.Oleskan kebagian punggung serta wajah setiap pagi sebelum mandi.Lakukan cara ini selam 7 hari berturut-turut.Menurut pengalaman saya sendiri,setelah 7 hari melakukan pengobatan tersebut jerawat pada wajah saya berkurang dan berangsur hilang dan sembuh.
2. Menjaga kesehatan rambut dan menebalkan rambut
Wanita mana yang tak ingin memiliki rambut sehat alami dan lebat berkilau.Saya rasa hampir semua wanita menginginkan hal tersebut.Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan rambut sehat dan lebat.Salah satunya dengan melakukan perawatan rambut di salon kecantikan,Namun tidak semua wanita bisa dan mampu,Semua terkendala masalah ekonomi dan keuangan.
Nah,Berikut ini cara sehat alami yang bisa dijadikan alternatif untuk mendapatkan rambut yang sehat serta tebal berkilau secara alami.Media yang digunakan masih seputar buah jeruk nipis.Caranya cukup simpel dan mudah.Sediakan buah jeruk nipis segar,Peras dan ambul air nya.gunakan perasan air jeruk nipis tersebut untuk membasuh rambut anda.Lakukan dengan rutin untuk hasil terbaik,Agar rambut anda sehat dan tebal serta berkilau secara alami.
4. Menjaga berat badan tubuh
Mengkonsumsi air perasan buah jeruk nipis dipagi hari mampu menurunkan berat badan tubuh anda dengan cepat serta alami.Rasa asam yang pekat serta kandungan vitamin C yang banyak,mampu membakar lemak di dalam tubuh.Efek nya untuk tubuh anda ialah,dapat melancarkan BAB,menjaga kesehatan lambung serta saluran pencernaan,dan menjaga berat badan tubuh anda tetap ideal.
5. Mengangkat Sel Kulit Mati
Buah jeruk nipis sudah sejak lama banyak digunakan sebagai bahan dasar kecantikan tubuh wanita,Terutama untuk bagian wajah.Buah jeruk nipis jukga banyak digunakan sebagai campuran masker karena manfaatnya dapat mengenyalkan kulit serta mengangkat sel-sel kulit mati.Vitamin C yang tinggi di dalam buah jeruk nipis berperan sebagai antioksidan alami yang berperan meregenerasi sel kulit mati.
6.Membersihkan Komedo
Komedo salah satu masalah kulit yang banyak membuat wanita pusing,Komedo biasa muncul di bagian hidung sehingga sangatlah mengganggu.Komedo dibedakan menjadi dua ada komedo terbuka dan ada komedo tertutup.Penyakit ini kerap muncul karena seseorang tidak menjaga kesehatan kulit wajah nya dengan baik.Untuk menghilangkan komedo dengan cara alami dan mudah,Anda bisa mencoba masker buah jeruk nipis.Caranya cukup mudah.
Buah jeruk nipis bisa anda olah menjadi campuran masker wajah anda,Ataupun bisa anda gunakan secara langsung,Caranya cukup sediakan jeruk nipis segar,potong menjadi dua bagian.kemudian oleskan di bagian wajah yang banyak komedo nya.Lakukan secara rutin.Tahap demi tahap secara perlahan komedo pada wajah anda akan hilang dan bersih keseluruhan.
Itulah ulasan kita mengenai manfaat buah jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan secara keseluruhan.Bagai mana,begitu banyak bukan manfaat yang bisa kita peroleh dari buah yang satu ini.Semoga artikel kali ini mampu memberikan wawasan dan informasi berguna untuk kita semua.
Baca juga : Sehat alami dengan seribu manfaat buah jeruk bali untuk tubuh anda
ads disini
Posting Komentar